Jedno vrecko čaju zalejte 0,25 l vriacej vody, šálku zakryte a nechajte lúhovať 5 minút. Odporúča sa denne vypiť 3-6 šálok. Čaj je dobrý aj nesladený alebo studený. Čaj je možné začať piť už ku koncu tehotenstva a potom po celú dobu dojčenia.

Pískavica grécke seno, semená anízu, fenikel, semená rasce, aloisie citrónová.